شنبه , دسامبر 3 2022

خبرهای هنری

درمان دل پیچه با سیب

دل‌پیچه یکی از آن مشکلاتی است که شاید در ظاهر ساده به نظر برسد، اما بشدت آزاردهنده است. احتمالا برخی از شما، همین چند شب پیش دل‌پیچه را تجربه کرده‌اید؛ داستان همیشگی شب یلدا و پرخوری‌ها و عوارض ناشی از این عادت غذایی اشتباه! معمولا در این شرایط یکی از …

بیشتر بخوانید »

 تو کیستی، که من اینگونه بی تو بی تابم؟

تو کیستی، که من اینگونه بی تو بی تابم؟  شب از هجوم خیالت نمی برد خوابم … تو کیستی، که من اینگونه بی تو بی تابم؟شب از هجوم خیالت نمی برد خوابم .تو چیستی، که من از موج هر تبسم توبسان قایق، سرگشته، روی گردابم! تو در کدام سحر، بر کدام …

بیشتر بخوانید »

دیگر نگران کمبود جا در آشپزخانه نباشید!

راهکارهایی برای استفاده بهتر از فضای آشپزخانه روی کاناپه نشسته اید، همسرتان در آشپزخانه مشغول کار است. همینکه میاد ابکش را بردار، وسایل شست و شو که در کابینت قرار دارد، واژگون می شود. همسرتان از کم بودن کابینت ها و کوچک بودن آشپزخانه شکایت می کند. باید فکری به …

بیشتر بخوانید »

دمنوش های گیاهی برای کاهش تب

” تب” رایج ترین علامت عفونت های باکتریایی است که افزایش دمای بدن و سردرد را به همراه دارد. معمولا استراحت و نوشیدن مایعات کافی بهترین توصیه درمانی است اما مصرف بعضی از گیاهان نیز در کاهش تب موثر است. بهترین دمنوش های گیاهیمصرف دمنوش ها علاوه بر تامین آب …

بیشتر بخوانید »

کاهش اشتها و لاغری با جوانه ها

همه ما برای لاغر شدن دنبال خوراکی هایی هستیم که ما را لاغر کنند اما برخی از خوراکی ها هستند که بر اشتهای ما تاثیر می گذارند و حتی با خوردن آنها می توانیم هم میل به خوردن خود را ارضاء کنیم و همچنین اضافه وزن نگیریم. دکتر سیدمرتضی صفوی، …

بیشتر بخوانید »

طرز تهیه تاکوی گل کلم

مواد لازم: گل کلم (کوچک): یک عدد روغن زیتون: ۲ ق س فلفل قرمز (پودرشده): یک دوم ق چ نمک: یک چهارم ق چ زیره (پودرشده): یک چهارم ق چ پاپریکا: یک چهارم ق چ ارگانوی خشک: یک چهارم ق چ فلفل سیاه (نگینی خردشده): نصف یک عدد آب لیمو …

بیشتر بخوانید »

سوالاتی مهم درباره بلوغ دختران و علائم آن

پرسش و پاسخ های متدوال در مورد افزایش قد در طی بلوغ در چندسالگی قد نوجوان سریعا رشد می­کند؟در دختران بطور معمول رشد سریع قد در ۱۱ تا ۱۲ سالگی رخ می­دهد که تقریبا و بطور معمول ۲ سال پس از جوانه زدن پستانها و یکسال قبل از وقوع قاعدگی است.رشد …

بیشتر بخوانید »

مدیریت ذهن در ارتباطات | حیاط خلوت

همواره باید مراقب داده های ذهنی مان باشیم‎   زمانیکه از کسی رفتار یا صحبت نا خوشایندی میبینم و می شنوم و ناراحت میشوم نمی‌توانم ناراحتی خودم را نشان دهم اما تا مدتها در ذهنم باقی می ماند و آزارم میدهد.لطفا راهنمایی بفرمایید.   پاسخ شما باید دو تمرین داشته …

بیشتر بخوانید »

هفت دختر ایرانی در لیست زیباترین و جذاب ترین دختران جهان در سال ۲۰۲۲

هفت دختر ایرانی رتبه برتر زیباترین و جذابترین دختران در جهان ( سلبریتی ها و شاخ های معروف اینستاگرام ) در سال ۲۰۲۲ را در سایت حیاط خلوت مورد بررسی قرار می دهیم . آنچه در این مقاله از سایت حیاط خلوت می خوانید: هفت دختر ایرانی زیباترین و جذابترین …

بیشتر بخوانید »

ویتامین ها را از غذاها دریافت کنیم یا مکمل ها؟

ویتامین ها را از غذاها دریافت کنیم یا مکمل ها؟ دریافت انواع ویتامین ها در طول روز به حفظ سلامت جسم و روح کمک می کند، در این مطلب به این نکته اشاره می شود که آیا غذاها منابع بهتری برای دریافت ویتامین ها هستند یا مکمل ها؟ ویتامین‌های بسته …

بیشتر بخوانید »